Hénépola Gunaratana
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Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
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Le grand guide d'initiation à la méditation ; 250 questions pour tout savoir sur le bouddhisme et la pleine conscience
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 20 Janvier 2021
- 9782501150842
Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu'est-ce que le karma et la renaissance ? L'illumination est-elle même possible pour moi ? Ce livre condense en un volume un demi-siècle des réponses sages de Bhante Hénépola Gunaratana aux questions courantes sur les enseignements fondamentaux du Bouddha, sur la méditation et la pratique spirituelle. Grâce à ses conseils aimables et clairs, vous découvrirez des idées et des pratiques simples mais puissantes pour mettre fin à certaines habitudes afin de transformer votre expérience du monde, de votre propre esprit, de vos relations, etc.
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Les 8 marches vers le bonheur ; trouver la paix du coeur, la compassion et le bonheur
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 20 Janvier 2021
- 9782501159579
Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un langage simple et clair, le chemin qui mène à la cessation de la souffrance , l'octuple sentier : la compréhension juste, la pensée juste, la parole juste, l'action juste, les moyens d'existence justes, l'effort juste, l'attention juste, la concentration juste. Il illustre ses propos en utilisant des exemples issus de la vie quotidienne ainsi que des histoires du temps du Bouddha.
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Introduction à la méditation profonde ; découvrez la pleine conscience
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 20 Janvier 2021
- 9782501159654
Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience.
De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d'universalité et d'accessibilité l'auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.
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Changer sa perception grâce à Bouddha ; dix pratiques thérapeutiques pour développer la pleine conscience
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 20 Janvier 2021
- 9782501159609
La perception, l'une des composantes fondamentales du corps et de l'esprit, peut être source de souffrance et de douleur mais aussi de bonheur et de santé.
La tradition bouddhiste affirme que la perception peut être entraînée jusqu'à être purifiée grâce à la pratique de la méditation.
Utilisez cette pratique bouddhique exceptionnelle telle qu'enseignée par l'auteur de "Méditer au quotidien" pour apprendre comment le fait de changer votre regard sur les choses peut transformer votre santé physique et psychologique.
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Mediter au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- Poches Marabout
- 20 Mars 2013
- 9782501084840
Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
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Les huit marches vers le bonheur ; trouver la paix du coeur, la compassion et la sagesse
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- Poches Marabout
- 20 Mars 2013
- 9782501078245
La paix du coeur, la lucidité, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d'aucune religion ou tradition.
Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un langage simple et clair, le chemin qui mène à la cessation de la souffrance , l'octuple sentier : la compréhension juste, la pensée juste, la parole juste, l'action juste, les moyens d'existence justes, l'effort juste, l'attention juste, la concentration juste. Il illustre ses propos en utilisant des exemples issus de la vie quotidienne ainsi que des histoires du temps du Bouddha.
Un livre accessible à tous, bouddhistes et non bouddhistes.
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Les 4 fondements de la pleine conscience
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- Poches Marabout
- 27 Août 2014
- 9782501089951
"Par l'auteur de "Méditer au quotidien" et "Les huit marches vers le bonheur".
Dans une langue simple et directe, Bhante Henepola Gunaratana partage les enseignements de Bouddha sur la pleine conscience, et comment il est possible d'utiliser ces principes pour améliorer nos vies quotidiennes, approfondir notre pleine conscience et nous rapprocher de nos buts spirituels. Inédit"
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Mediter au quotidien - pratique simple du bouddhisme
Hénépola Gunaratana
- Robert laffont
- 28 Septembre 1995
- 9782221081051
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Transformez-vous en profondeur et devenez maître de vos émotions. L'Occident a découvert depuis peu la richesse des bénéfices de la méditation, pratique bouddhiste ancestrale. Sa pratique quotidienne nous guide vers la sérénité et nous libère des émotions négatives. Ce coffret contient : un guide de la méditation au quotidien, un bol de méditation indien et un maillet en bois.
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Initiation à la méditation profonde en pleine conscience
Hénépola Gunaratana
- Marabout
- Poches Marabout
- 27 Août 2014
- 9782501096041
"Vingt ans après ""Méditer au quotidien"", Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience.
De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d'universalité et d'accessibilité l'auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix."
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De la bienveillance à l'amour inconditionnel ; ouvrir son coeur grâce à la méditation metta
Bhante Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 24 Avril 2019
- 9782501139571
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La perception, l'une des composantes fondamentales du corps et de l'esprit, peut être source de souffrance et de douleur mais aussi de bonheur et de santé. La tradition bouddhiste affirme que la perception peut être entraînée jusqu'à être purifiée grâce à la pratique de la méditation. Utilisez cette pratique bouddhique exceptionnelle telle qu'enseignée par l'auteur de "Méditer au quotidien" pour apprendre comment le fait de changer votre regard sur les choses peut transformer votre santé physique et psychologique.
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Méditer au quotidien
Bhante Hénépola Gunaratana
- Marabout
- Poches Marabout
- 1 Février 2012
- 9782501076890
Une pratique simple du bouddhisme.
Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
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Les états du bonheur ; initiation à la méditation profonde en pleine conscience
Bhante Hénépola Gunaratana
- Marabout
- 9 Mai 2012
- 9782501078030
Vingt ans après "Méditer au quotidien", Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience. De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d'universalité et d'accesssibilité l'auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.Par l'auteur de "Méditer au quotidien" : près de 100 000 exemplaires vendus en France, best seller international traduit en 23 langues et vendus dans le monde à plus d'un million d'exemplaire !
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MINDFULMESS IN PLAIN ENGLISH
Bhante Hénépola Gunaratana
- Wisdom publications
- 19 Septembre 2011
- 9780861719068
Presents an introduction to meditation according to Buddhist principles, describing the advantages of the practice and addressing some of the difficulties that can come up.
