50 exercices pour lâcher prise

À propos

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

* Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez.
* Devoirs et contraintes ont envahi votre vie.
* Vous tromper vous est intolérable.
* Vous "oubliez" de faire des pauses.
* Le comportement des autres vous insupporte.
* Vous n'arrivez pas à pardonner.
* Vous prenez toute chose trop à coeur.
* Des questions sans réponses vous submergent.
* Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire.
* Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez vous aussi à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.

Sommaire

* Pour bien commencer * nager à contre-courant * Lâcher prise face aux autres * Lâcher prise face à soi-même * S'autoriser le plaisir

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • Auteur(s)

    Paul-Henri Pion

  • Éditeur

    Organisation

  • Date de parution

    04/02/2010

  • EAN

    9782212545333

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    98 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    12 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    122 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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