Commencer à méditer

Traduction LYNE STROUC 

À propos

Maître bouddhiste vietnamien, le vénérable Thich Nhat Hanh est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il a fondé le "Village des Pruniers", une communauté où il anime des séminaires.

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation

  • Auteur(s)

    Nhat Hanh

  • Traducteur

    LYNE STROUC

  • Éditeur

    Pocket

  • Date de parution

    28/05/2014

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266242301

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    108 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    90 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Nhat Hanh

Maître du bouddhisme Zen. - Fondateur des éditions Lá Bôí (Saigon, avant 1975). - Fondateur du Village des Pruniers (en 1982).
Nom en religion de Nguyêñ Xuân Ba?o.

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