Méditer sans se prendre la tête (coffret)

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À propos

Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !


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  • Auteur(s)

    Fabrice Midal

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    08/04/2021

  • EAN

    9782412066768

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Longueur

    18.8 cm

  • Largeur

    13.5 cm

  • Épaisseur

    2.7 cm

  • Poids

    282 g

  • Support principal

    Grand format

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