Résumé
L'auteur nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : Metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, il nous explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Bhante Hénépola gunaratana
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Éditeur
Marabout
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Distributeur
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Date de parution
24/04/2019
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EAN
9782501139571
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Disponibilité
Épuisé
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Nombre de pages
224 Pages
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Longueur
18 cm
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Largeur
12.5 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
152 g
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Diffuseur
Hachette Diffusion
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Support principal
Poche
