Qi gong entre ciel et terre : immunité et quiétude, - exercices daoïstes

À propos

L'Homme possède en lui les éléments du macrocosme, c'est-à-dire de l'Univers : celui du Ciel et celui de la Terre. Ce livre a pour vocation, grâce à huit mouvements gracieux et précis, d'harmoniser ces deux énergies ; et, par là même, de renforcer l'immunité.
Cette série travaille tout le corps dans de profonds assouplissements articulaires et musculaires. Les méridiens, canaux invisibles qui parcourent tout le corps, sont ici étirés pour mieux faire circuler le qì, le rendre plus pur et plus nourricier. Cela génère une vitalité optimale.
Le Qì Gong entre Ciel et Terre régularise le Coeur par des mouvements d'ouverture de la poitrine et enracine l'énergie rénale. Détente du corps et calme profond de l'Esprit se manifestent alors de façon durable.

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  • Auteur(s)

    Dominique Jacquemay

  • Éditeur

    Guy Tredaniel

  • Date de parution

    01/07/2021

  • EAN

    9782813222954

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    21.4 cm

  • Largeur

    21.2 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    570 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

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