Résumé
Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs, et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon.
En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instants de partage au quotidien où Être devient plus important que Faire.
Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d'attention, de concentration, c'est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance.
Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux.
Amusons-nous à nous retrouver !
Bonus : retrouvez en ligne sept des méditations de ce livre.
Événements
Détails produits
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Vie pratique & Loisirs
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Education
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Auteur(s)
Isabelle Mante
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Éditeur
Jouvence
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Distributeur
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Date de parution
28/08/2018
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Collection
Pratiques
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EAN
9782889530571
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
95 Pages
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Longueur
17.5 cm
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Largeur
10.5 cm
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Épaisseur
1.1 cm
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Poids
82 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Poche
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Dewey
158.120
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Isabelle Mante
- Website : https://www.naturopathe-meditation.fr/
Isabelle Mante est instructrice de méditation de pleine conscience et naturopathe. Pratiquante depuis 15 ans, elle a souhaité transmettre au plus grand nombre les bienfaits de cette pratique. Après une formation au Center for Mindfulness, fondé par Jon Kabat-Zin et à l'académie d'Eline Snel, elle s'est spécialisée dans la gestion du stress des adultes et des enfants.
