À propos

Composé de séances courtes et ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement au début et trois minutes d'étirements à la fin. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes. Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté


  • Auteur(s)

    Maeve Veneziani

  • Éditeur

    ELLEBORE

  • Distributeur

    DILISCO

  • Date de parution

    02/04/2016

  • EAN

    9791023000566

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    290 g

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

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