À propos

Le Do In est une méthode d'automassage dérivée du Shiatsu qui procure un véritable bien-être au service de la santé. Cette pratique traditionnelle, au carrefour de l'acupuncture et de la réflexologie, s'appuie sur la compréhension des points énergétiques pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Composée de gestes simples ne nécessitant aucune connaissance préalable, elle soulage les douleurs et aide à combattre les petits maux de la vie quotidienne sans autre effort que celui de se masser avec plaisir. À l'aide de mouvements ciblés, son action en profondeur augmente la résistance du corps, ses capacités d'adaptation et rétablit les déséquilibres avant que les maux ne surviennent. Cet ouvrage présente en détail les gestes du Do In et propose deux séances d'automassage (tonique ou relaxant), illustrées pas à pas, à pratiquer selon ses besoins, pour détendre ou tonifier l'organisme.


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  • Auteur(s)

    Jean-Louis Abrassart

  • Éditeur

    ELLEBORE

  • Distributeur

    DILISCO

  • Date de parution

    08/10/2019

  • EAN

    9791023001600

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Longueur

    25 cm

  • Largeur

    21 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    680 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Jean-Louis Abrassart

Jean louis Abrassart est thérapeute corporel et formateur depuis quarante ans. Reconnu pour ses qualités pédagogiques, il est l'auteur de nombreux ouvrages aux éditions Guy Trédaniel dont Les bons gestes du massage (11 000 ex. GFK) ou encore Les bons gestes de la réflexologie plantaire (8 000 ex. GFK).

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